Актуальность исследования.Здоровье определяет благополучие состояния человека и является непреходящей жизненной ценностью для него, а также позволяет реализовать свой генетический потенциал, осуществлять его биологические и социальные функции. Хорошее здоровье открывает перед человеком большие возможности, а успешное обучение молодежи напрямую зависит от состояния здоровья. Объем предлагаемых учебных нагрузок в значительной степени вызывает напряжение его умственных и физических возможностей. Однако, характерной особенностью современного образа жизни является уменьшение объема двигательной активности, снижение мышечных затрат в сочетании с нервно-психическими перегрузками.
