Готовые работы → Физическая культура и спорт

диплом: Обоснование средст и методов развития скоростных способностей легкоатлета 10-12 лет.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ.Физиологические основы скоростных способностей.Формы проявления скоростных способностей.Развитие скоростных способностей с учетом возрастных особенностей.Методики развития скоростных способностей в легкоатлетов 10-12 лет.Средства и методы развития скоростных способностей .Морфофункциональные особенности детей и подростков.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.Методы исследования.Организация исследования.ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОС

2012

С условиями соглашения согласен (согласна)

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………....3

1.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ...…5

    1.1.Физиологические основы скоростных способностей…………………5

    1.2.Формы проявления скоростных способностей……………………......7

    1.3.Развитие скоростных способностей с учетом возрастных особенностей………………………………………………………………….....16

   1.4.Методики развития скоростных способностей в легкоатлетов 10-12 лет………………………………………………………………………..............18

      1.4.1.Средства и методы развития скоростных способностей …………24

      1.4.2.Морфофункциональные особенности детей и подростков……….38

2.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………….43

   2.1.Методы исследования……………………………………………………43

   2.2.Организация исследования…………….……………………………….44

3.ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ОЦЕНКА ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ………………………………………………………….46

   3.1.Обоснование методики скоростных способностей экспериментальной группы………………………………………………………………….………46

   3.2.Оценка эффективности разработанных методик……………………..48

ВЫВОДЫ………………………………………………………………………..51

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………53

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «физическая культура и спорт»